🏌️♂️ スイングプレーンとは？
スイングプレーンとは、スイング中のゴルフクラブの運動面のことです。
スイングプレーンには3つの種類があります。
- ショルダープレーン
- エルボープレーン
- シャフトプレーン
ゴルフボールから肩、肘、そしてゴルフクラブのシャフトに沿って伸びる傾斜面のようなものです。
ゴルフクラブがこのプレーンに沿って常に動けば、ゴルファーはより正確で安定したショットを打つことができます。
📐 スイングプレーンに沿ったスイング方法
- 正しいスイングプレーン（オンプレーン）
- クラブフェースは設定されたプレーンに沿って動きます。
- ボールをまっすぐに打ち、コントロールが良好です。
- スイングプレーンが低すぎる（フラットすぎる）
- 振り過ぎ、またはクラブを後ろに引いすぎています。
- ボールが右にフック（Hook）またはプッシュ（Push）します。
- スイングプレーンが急すぎる（アップライトすぎる／オーバー・ザ・トップ）
- プレーンの外側からクラブを下ろしすぎている
- 左にスライス（Slice）またはプル（Pull）する
スイングプレーンは、クラブパスに直接影響を与えるため、安定したショットを打つための非常に重要な基礎です。
Pro Puu
Wisdom Golf Academy
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